Dia 1: Saturando o coração na Palavra de Deus

Raquel Anderson: Nancy DeMoss Wolgemuth oferece uma oração do Salmo 90.

Nancy DeMoss Wolgemuth: “confirma sobre nós as obras das nossas mãos, sim, confirma a obra das nossas mãos. 

Raquel: Este é o Aviva Nossos Corações com Nancy DeMoss Wolgemuth, autora do Devocional A Sós com Deus, na voz de Renata Santos.

Aqui no Aviva Nossos Corações, nós amamos a Palavra de Deus. Espero que você perceba isso ao ouvir nossos podcasts, ler nossos materiais ou participar dos desafios ou das nossas conferências. 

Talvez você até já tenha ouvido falar do nosso próximo grande projeto: As maravilhas da Palavra, onde, entre outras coisas, Nancy vai nos conduzir por um panorama de toda a Bíblia ao longo do ano de 2027.

Nancy deseja fazer isso porque a Palavra de Deus realmente é maravilhosa, e quanto mais pudermos mergulhar nela, melhor. Por isso, nesta semana e na próxima, vamos passar um tempo no capítulo mais longo da Bíblia — o Salmo 119. Ele é longo porque o salmista dedica 176 versículos para nos contar o quanto ele se alegra na Palavra de Deus.

Também continuamos caminhando pela Palavra todos os dias do ano de 2026. Caso você ainda não tenha começado, ainda dá tempo! Junte-se a milhares de mulheres ao redor do mundo todo nessa maravilha que é estar na presença do nosso bom Deus através da Sua doce Palavra. Cadastre-se no nosso site e receba emails diários com o plano de leitura. 

Todos os dias, você receberá por email ou por WhatsApp, um trecho da Bíblia para ler, algumas perguntas para te ajudar a refletir sobre o que leu, um espaço para compartilhar o que Deus te ensinou com a leitura e muito mais! Visite o nosso site avivanossoscoracoes.com.

Eu não consigo deixar de me perguntar: “Será que eu estou tão animada assim com as Escrituras?” E você? Bem, se o salmista pôde escrever 176 versículos sobre isso, provavelmente nós também temos muitos motivos para estar. É por isso que estou tão animada para ouvir Nancy ensinar este capítulo enquanto aprendemos juntas.

Mas, antes do ensino de Nancy sobre o Salmo 119, temos hoje um programa especial. Nancy vai ler vários outros Salmos que a encorajaram ao longo dos anos. Sem ensino. Sem comentário. Hoje é uma oportunidade doce e simples para acalmar nosso coração e deixar a Palavra de Deus nos levar. 

Depois da leitura desses Salmos, Renata Santos, Raquel Anderson e Deise Peloso do Aviva Nossos Corações vão ler o Salmo 119, ajudando-nos a preparar o nosso coração para o estudo nas próximas duas semanas. Aqui está Nancy.

Nancy: Ó Senhor, eu oro pelas nossas ouvintes — algumas estão em casa fazendo tarefas; outras talvez estejam dirigindo com familiares ou amigas; em lugares diferentes, fazendo coisas diferentes — mas eu peço que o Senhor aquiete os nossos corações, que acalme o nosso interior.

Muitas de nós tivemos um final de semana corrido, ativo, talvez até agitado; algumas podem estar se sentindo sozinhas, machucadas ou lutando com algo; outras estão animadas. Onde quer que o Senhor nos encontre, eu oro para que o Senhor aquiete o nosso coração para receber a Tua Palavra e que nos lave com a água da Tua Palavra.

Encoraja o Teu povo. Fortalece os nossos corações. Dá-nos coragem, fé e esperança em tudo o que precisamos, enquanto ouvimos o Senhor falar conosco através da Tua Palavra. Eu oro em nome de Jesus, amém.

Agora, vamos ouvir algumas seleções de Salmos do Coração. Começando com o Salmo 1.

Salmo 1

Bem-aventurado é aquele
que não anda no conselho dos ímpios,
não se detém no caminho dos pecadores,
nem se assenta na roda dos escarnecedores.
Pelo contrário, o seu prazer está na lei do Senhor,
e na sua lei medita de dia e de noite.

Ele é como árvore plantada
junto a uma corrente de águas, que, no devido tempo,
dá o seu fruto, e cuja folhagem não murcha;
e tudo o que ele faz será bem-sucedido.
Os ímpios não são assim;
são, porém, como a palha que o vento dispersa.

Por isso, os ímpios não prevalecerão no juízo,
nem os pecadores, na congregação dos justos.
Pois o Senhor conhece o caminho dos justos,
mas o caminho dos ímpios perecerá. 

Salmo 37

Não se irrite por causa dos malfeitores,
nem tenha inveja dos que praticam a iniquidade.
Pois em breve eles secarão como a relva
e murcharão como a erva verde.

Confie no Senhor e faça o bem;
habite na terra e alimente-se da verdade.

Agrade-se do Senhor,
e ele satisfará os desejos do seu coração.

Entregue o seu caminho ao Senhor,
confie nele, e o mais ele fará.
Fará com que a sua justiça sobressaia como a luz
e que o teu direito brilhe como o sol ao meio-dia.

Descanse no Senhor e espere nele;
não se irrite por causa daquele que prospera em seu caminho,
por causa do que realiza os seus maus desígnios.

Deixe a ira, abandone o furor; não se irrite;
certamente isso acabará mal.
Porque os malfeitores serão exterminados,
mas os que esperam no Senhor possuirão a terra.

Mais um pouco de tempo, e já não existirão os ímpios;
você procurará no lugar onde eles estavam e não os encontrará.
Mas os mansos herdarão a terra 
e terão alegria na abundância de paz.

Os ímpios fazem planos contra os justos
e contra eles rangem os dentes.
O Senhor dá risada dos ímpios,
Pois vê que o dia deles está chegando.

Os ímpios puxam da espada e preparam o arco
para abater os pobres e necessitados,
para matar os que trilham o reto caminho.
Mas a espada deles lhes atravessará o próprio coração,
e os seus arcos serão despedaçados.

Mais vale o pouco do justo 
que a abundância de muitos ímpios.
Pois os braços dos ímpios serão quebrados,
mas os justos, o Senhor os sustém.

O Senhor conhece os dias dos íntegros;
a herança deles permanecerá para sempre.
Não serão envergonhados nos tempos difíceis
e nos dias da fome se fartarão.

Os ímpios, no entanto, perecerão,
e os inimigos do Senhor serão como as mais belas pastagens:
desaparecerão, como desaparece a fumaça.

O ímpio pede emprestado e não paga;
o justo, porém, se compadece e dá.
Aqueles a quem o Senhor abençoa possuirão a terra;
e serão exterminados aqueles a quem ele amaldiçoa.

O Senhor firma os passos do homem bom
e se agrada do seu caminho;
se cair, não ficará prostrado,
porque o Senhor o segura pela mão.

Fui moço e agora sou velho,
porém jamais vi o justo desamparado,
nem a sua descendência a mendigar o pão.
É sempre compassivo e empresta,
e a sua descendência será uma bênção.

Afaste-se do mal e pratique o bem,
e a sua morada será perpétua.
Pois o Senhor ama a justiça
e não desampara os seus santos.
Serão preservados para sempre,
mas a descendência dos ímpios será exterminada.
Os justos herdarão a terra e nela habitarão para sempre.

Da boca do justo procede sabedoria,
e a sua língua fala o que é justo.
No coração, ele tem a lei do seu Deus;
os seus passos não vacilarão.

O perverso espreita o justo
e procura tirar-lhe a vida.
Mas o Senhor não o deixará nas mãos do perverso,
nem o condenará quando for julgado.

Espere no Senhor e ande nos seus caminhos;
ele o exaltará para que você herde a terra;
você verá quando os ímpios forem exterminados.

Vi um ímpio prepotente
expandir-se como um cedro do Líbano.
Passei, e eis que havia desaparecido;
procurei-o, e já não foi encontrado.

Observe aquele que é íntegro e reto;
porque o futuro dele será de paz.
Quanto aos transgressores, serão todos destruídos;
a descendência dos ímpios será exterminada.

Mas a salvação dos justos vem do Senhor;
ele é a fortaleza deles em tempos de angústia.
O Senhor os ajuda e os livra;
Livra-os dos ímpios e os salva,
porque nele buscam refúgio.

Raquel: Escutamos a nossa anfitriã, Nancy DeMoss Wolgemuth, lendo para nós alguns Salmos lindos, cheios de consolo e que glorificam a Deus. Espero que sua alma esteja se sentindo renovada hoje.

Agora, sente-se, descanse na verdade dessas palavras e permita que seu coração seja lavado pela água da Palavra. Aqui está o Salmo 119.

Salmo 119

Bem-aventurados os irrepreensíveis no seu caminho, que andam na lei do Senhor. Bem-aventurados os que guardam os seus testemunhos e o buscam de todo o coração; não praticam iniquidade e andam nos seus caminhos.

Tu ordenaste os teus preceitos, para que os cumpramos à risca. Quem dera fossem firmes os meus passos, para que eu observe os teus decretos. Então não terei de que me envergonhar, quando considerar todos os teus mandamentos. Eu te darei graças com integridade de coração, quando tiver aprendido os teus retos juízos. Cumprirei os teus decretos; não me desampares jamais. (vv. 1–8)

De que maneira poderá o jovem guardar puro o seu caminho? Observando-o segundo a tua palavra. De todo o coração te busquei; não deixes que eu me desvie dos teus mandamentos.

Guardo a tua palavra no meu coração para não pecar contra ti. Bendito és tu, Senhor; ensina-me os teus decretos. Com os lábios tenho narrado todos os juízos da tua boca. Mais me alegro com o caminho dos teus testemunhos do que com todas as riquezas.

Meditarei nos teus preceitos e às tuas veredas terei respeito. Terei prazer nos teus decretos; não me esquecerei da tua palavra. (vv. 9–16)

Sê generoso com o teu servo, para que eu viva e observe a tua palavra. Desvenda os meus olhos, para que eu contemple as maravilhas da tua lei. Sou peregrino na terra; não escondas de mim os teus mandamentos.

Consumida está a minha alma por desejar, incessantemente, os teus juízos. Tu repreendes os soberbos, os malditos, que se desviam dos teus mandamentos. Tira de sobre mim os insultos e o desprezo, pois tenho guardado os teus testemunhos. Assentaram-se príncipes e falaram contra mim, mas o teu servo meditou nos teus decretos. Também os teus testemunhos são o meu prazer, são os meus conselheiros. (vv. 17–24)

A minha alma está apegada ao pó; vivifica-me segundo a tua palavra. Eu te expus os meus caminhos, e tu me respondeste; ensina-me os teus decretos. Faze-me compreender o caminho dos teus preceitos, e meditarei nas tuas maravilhas.

A minha alma se consome de tristeza; fortalece-me segundo a tua palavra. Afasta de mim o caminho da falsidade e favorece-me com a tua lei. Escolhi o caminho da fidelidade e decidi seguir os teus juízos. Aos teus testemunhos me apego; não permitas, Senhor, que eu seja envergonhado. Percorrerei o caminho dos teus mandamentos, quando me deres mais entendimento. (vv. 25–32)

Ensina-me, Senhor, o caminho dos teus decretos, e os seguirei até o fim. Dá-me entendimento, e guardarei a tua lei; de todo o coração a cumprirei.

Guia-me pela vereda dos teus mandamentos, pois nela encontro felicidade. Inclina o meu coração aos teus testemunhos e não à cobiça. Desvia os meus olhos, para que não vejam a vaidade, e vivifica-me no teu caminho.

Confirma ao teu servo a tua promessa feita aos que te temem. Afasta de mim a afronta, que me causa medo, porque os teus juízos são bons. Eis que tenho suspirado pelos teus preceitos; vivifica-me por tua justiça. (vv. 33–40)

Venham também sobre mim as tuas misericórdias, Senhor, e a tua salvação, segundo a tua promessa. Então saberei responder aos que me insultam, pois confio na tua palavra. Não tires jamais de minha boca a palavra da verdade, pois tenho esperado nos teus juízos.

Assim, observarei continuamente a tua lei, para todo o sempre. Andarei em liberdade, pois tenho buscado os teus preceitos. 

Também falarei dos teus testemunhos na presença dos reis e não me envergonharei. Terei prazer nos teus mandamentos, os quais eu amo. Para os teus mandamentos, que amo, levantarei as mãos e meditarei nos teus decretos. (vv.41–48)

Lembra-te da promessa que fizeste ao teu servo, na qual me tens feito esperar. O que me consola na minha angústia é isto: que a tua palavra me vivifica. Os soberbos zombam continuamente de mim, mas eu não me afasto da tua lei.

Lembro-me dos teus juízos de outrora e me consolo, ó Senhor. De mim se apoderou a indignação, por causa dos pecadores que abandonaram a tua lei. Os teus decretos são motivo dos meus cânticos, na casa da minha peregrinação. Lembro-me, Senhor, do teu nome, durante a noite, e observo a tua lei. Isto é assim comigo, guardo os teus preceitos. (vv. 49–56)

O Senhor é a minha porção; eu disse que guardaria as tuas palavras. De todo o coração, imploro a tua graça; compadece-te de mim, segundo a tua palavra. Penso nos meus caminhos e volto os meus passos para os teus testemunhos. Apresso-me, não me demoro a praticar os teus mandamentos. 

Laços de perversos me cercam, mas não me esqueço da tua lei. No meio da noite eu me levanto para te dar graças, por causa dos teus retos juízos. Companheiro sou de todos os que te temem e dos que guardam os teus preceitos. A terra, Senhor, está cheia da tua bondade; ensina-me os teus decretos. (vv. 57–64)

Tens sido bom para o teu servo, Senhor, segundo a tua palavra. Ensina-me bom juízo e conhecimento, pois creio nos teus mandamentos. Antes de ser afligido, eu andava errado, mas agora guardo a tua palavra.

Tu és bom e fazes o bem; ensina-me os teus decretos. Os soberbos têm forjado mentiras contra mim, mas eu guardo de todo o coração os teus preceitos. O coração deles se tornou insensível, como se fosse de sebo; mas eu me alegro na tua lei. Foi bom que eu tivesse passado pela aflição, para que aprendesse os teus decretos. Para mim vale mais a lei que procede da tua boca do que milhares de peças de ouro ou de prata. (vv. 65–72)

As tuas mãos me fizeram e me formaram; dá-me entendimento para que eu aprenda os teus mandamentos. Aqueles que te temem se alegram quando me veem, porque na tua palavra tenho esperado. Bem sei, ó Senhor, que os teus juízos são justos e que com fidelidade me afligiste.

Que a tua bondade me sirva de consolo, segundo a palavra que deste ao teu servo. Venham sobre mim as tuas misericórdias, para que eu viva; pois na tua lei está o meu prazer. Envergonhados sejam os soberbos por me haverem oprimido injustamente; eu, porém, meditarei nos teus preceitos.

Voltem-se para mim os que te temem e os que conhecem os teus testemunhos. Seja o meu coração irrepreensível nos teus decretos, para que eu não seja envergonhado. (vv. 73–80)

A minha alma desfalece, aguardando a tua salvação; porém espero na tua palavra. Os meus olhos esmorecem de tanto esperar por tua promessa, e pergunto: "Quando me consolarás?" Já me assemelho a um odre na fumaça, mas não me esqueço dos teus decretos.

Quantos vêm a ser os dias do teu servo? Quando me farás justiça contra os que me perseguem? Para mim abriram covas os soberbos, que não andam conforme a tua lei. Todos os teus mandamentos são verdadeiros. Ajuda-me, pois sou perseguido injustamente.

Quase acabaram comigo, na terra; mas eu não deixo os teus preceitos. Vivifica-me, segundo a tua misericórdia, e guardarei os testemunhos que procedem de tua boca. (vv. 81–88)

Para sempre, ó Senhor, a tua palavra está firmada no céu. A tua fidelidade se estende de geração em geração; fundaste a terra, e ela permanece. Conforme os teus juízos, assim tudo se mantém até hoje; porque todas as coisas estão ao teu dispor.

Se a tua lei não tivesse sido o meu prazer, há muito eu teria perecido na minha angústia. Nunca me esquecerei dos teus preceitos, pois é por meio deles que me tens dado vida. Sou teu; salva-me, pois eu busco os teus preceitos. Os ímpios me espreitam para me destruir, mas eu considero os teus testemunhos. Tenho visto que toda perfeição tem o seu limite; mas o teu mandamento é ilimitado. (vv. 89–96)

Quanto amo a tua lei! É a minha meditação todo o dia! O teu mandamento me torna mais sábio do que os meus inimigos, porque eu o tenho sempre comigo. Compreendo mais do que todos os meus mestres, porque medito nos teus testemunhos.

Sou mais entendido do que os idosos, porque guardo os teus preceitos. De todo mau caminho desvio os meus pés, para observar a tua palavra. Não me afasto dos teus juízos, pois tu me ensinas. Quão doces são as tuas palavras ao meu paladar! Mais que o mel à minha boca. Por meio dos teus preceitos, consigo entendimento; por isso, detesto todo caminho de falsidade. (vv. 97–104)

Lâmpada para os meus pés é a tua palavra, é luz para os meus caminhos. Jurei e confirmei o juramento de guardar os teus retos juízos. Estou aflitíssimo; vivifica-me, Senhor, segundo a tua palavra. Aceita, Senhor, a espontânea oferenda dos meus lábios e ensina-me os teus juízos.

A minha vida está sempre em perigo; no entanto, não me esqueço da tua lei. Os ímpios armam ciladas contra mim, mas eu não me desvio dos teus preceitos. Os teus testemunhos, recebi-os por legado perpétuo, porque são a alegria do meu coração. Inclino o coração a guardar os teus decretos, para sempre, até o fim. (vv. 105–112)

Detesto a falsidade, porém amo a tua lei. Tu és o meu refúgio e o meu escudo; na tua palavra eu espero. Afastem-se de mim, malfeitores; quero guardar os mandamentos do meu Deus.

Ampara-me, segundo a tua promessa, para que eu viva não permitas que eu seja envergonhado na minha esperança. Sustenta-me, e serei salvo e sempre atentarei para os teus decretos. Desprezas os que se desviam dos teus decretos, porque a astúcia deles é vã.

Rejeitas, como escória, todos os ímpios da terra; por isso, amo os teus testemunhos. Meu corpo treme de medo de ti, e temo os teus juízos. (vv. 113–120)

Tenho praticado juízo e justiça; não me entregues aos meus opressores. Sê fiador do teu servo para o bem; não permitas que os soberbos me oprimam. Os meus olhos desfalecem à espera da tua salvação e da promessa da tua justiça. Trata o teu servo segundo a tua misericórdia e ensina-me os teus decretos.

Sou teu servo; dá-me entendimento, para que eu conheça os teus testemunhos. Já é tempo de entrar em ação, ó Senhor, pois a tua lei está sendo violada. Amo os teus mandamentos mais do que o ouro, mais do que o ouro refinado. Por isso, considero, em tudo, retos todos os teus preceitos e detesto todo caminho de falsidade. (vv. 121–128)

Maravilhosos são os teus testemunhos; por isso, a minha alma os observa. A revelação das tuas palavras traz luz e dá entendimento aos simples. Abro a boca e suspiro, porque desejo os teus mandamentos. 

Volta-te para mim e tem compaixão, como costumas fazer aos que amam o teu nome. Firma os meus passos na tua palavra, e não permitas que nenhuma iniquidade me domine. Livra-me da opressão dos homens, e guardarei os teus preceitos. 

Faze resplandecer o teu rosto sobre o teu servo e ensina-me os teus decretos. Meus olhos vertem rios de lágrimas, porque os outros não guardam a tua lei. (vv. 129–136)

Justo és tu, Senhor, e retos são os teus juízos. Os teus testemunhos, tu os ordenaste com retidão e com absoluta fidelidade. O meu zelo me consome, porque os meus adversários se esquecem da tua palavra. Puríssima é a tua palavra; por isso, o teu servo a estima.

Sou pequeno e desprezado, mas não me esqueço dos teus preceitos. A tua justiça é justiça eterna, e a tua lei é a própria verdade. Sobre mim vieram tribulação e angústia, mas os teus mandamentos são o meu prazer. Eterna é a justiça dos teus testemunhos; dá-me entendimento, e viverei. (vv. 137–144)

De todo o coração eu te invoco; ouve-me, Senhor; observo os teus decretos. Clamo a ti; salva-me, e guardarei os teus testemunhos. Levanto-me antes do amanhecer e clamo; na tua palavra, espero confiante. Fico acordado nas vigílias da noite, para meditar na tua palavra.

Ouve, Senhor, a minha voz, segundo a tua bondade; vivifica-me, segundo os teus juízos. Aproximam-se de mim os que seguem a maldade; Tu estás perto, Senhor, e todos os teus mandamentos são verdade. Quanto aos teus testemunhos, há muito sei que os estabeleceste para sempre. (vv. 145–152)

Olha para a minha aflição e livra-me, pois não me esqueço da tua lei. Defende a minha causa e liberta-me; vivifica-me, segundo a tua promessa. A salvação está longe dos ímpios, pois não procuram os teus decretos. Muitas, Senhor, são as tuas misericórdias vivifica-me, segundo os teus juízos.

São muitos os meus perseguidores e os meus adversários, mas eu não me desvio dos teus testemunhos. Vi os infiéis e senti desgosto, porque não guardam a tua palavra. Vê como amo os teus preceitos; vivifica-me, Senhor, segundo a tua bondade. As tuas palavras são em tudo verdade desde o princípio, e cada um dos teus justos juízos dura para sempre. (vv. 153–160)

Poderosos me perseguem sem motivo, mas o que o meu coração teme é a tua palavra. Alegro-me nas tuas promessas, como quem acha grandes despojos. Odeio e detesto a mentira, mas amo a tua lei. Sete vezes por dia, eu te louvo pela justiça dos teus juízos.

Grande paz têm os que amam a tua lei; para eles não há nada que os faça tropeçar. Espero, Senhor, na tua salvação e cumpro os teus mandamentos. A minha alma tem observado os teus testemunhos; eu os amo profundamente. Tenho observado os teus preceitos e os teus testemunhos, pois na tua presença estão todos os meus caminhos. (vv. 161–168)

Chegue a ti, Senhor, a minha súplica; dá-me entendimento, segundo a tua palavra. Chegue a minha petição à tua presença; livra-me segundo a tua palavra. Que os meus lábios te louvem, pois me ensinas os teus decretos. 

Que a minha língua celebre a tua lei, pois todos os teus mandamentos são justos. Que a tua mão venha me socorrer, pois escolhi os teus preceitos. Anseio pela tua salvação, Senhor; a tua lei é o meu prazer.

Que eu possa viver para te louvar; e que os teus juízos me ajudem. Ando errante como ovelha perdida; procura o teu servo, pois não me esqueço dos teus mandamentos. (vv. 169–176) 

Raquel: Uau! O valor supremo da Palavra de Deus brilha tão poderosamente no Salmo 119, não é mesmo? Estávamos lendo o Salmo 119, que fala sobre os tesouros, os méritos e os benefícios incríveis da Palavra de Deus. Bem, vimos hoje quão maravilhosa é a Palavra de Deus.

Amanhã, vamos mergulhar nos ensinamentos da Nancy sobre o Salmo 119. Não tenho dúvidas de que será um momento revigorante. Você não vai querer perder! Aguardamos você aqui, no Aviva Nossos Corações.

O Aviva Nossos Corações é o ministério em língua portuguesa do Revive Our Hearts com Nancy DeMoss Wolgemuth, sustentado por seus ouvintes e dedicado a chamar as mulheres à liberdade, plenitude e abundância em Cristo.

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