Dia 1: É bom ser grata

Raquel Anderson: Pense na sua vida como um jardim. Mary Kassian diz que há algo importante que você deve cultivar.

Mary Kassian: Se você quer caminhar como cristã, precisa cultivar a disciplina da gratidão na sua vida. Este é um conceito super importante e você deve cuidar para que a gratidão cresça dentro de você.

Raquel: Este é o Aviva Nossos Corações, com Nancy DeMoss Wolgemuth, autora de Escolhendo a Gratidão, na voz de Renata Santos.

Nancy DeMoss Wolgemuth: Você acordou hoje grata ou reclamando? Como você normalmente acorda? Que pergunta, não é?

Bom, eu estou grata e animada com a convidada de hoje. Ela é muito querida entre nós aqui no Aviva Nossos Corações. Ela é uma convidada frequente no programa e também palestrante nas nossas conferências Mulher Verdadeira.

Ela tem estado conosco desde o início do Movimento Mulher Verdadeira e é coautora, junto comigo, dos estudos bíblicos Mulher, sua verdadeira feminilidade: Design divino e Mulher 2, dez elementos da feminilidade: Design interior. Ela escreveu muitos livros e é uma palestrante internacional. Mas, provavelmente, você a conhece simplesmente como Mary.

Raquel: Sim, caso você não tenha percebido, hoje vamos ouvir Mary Kassian! Há vários anos, ela escreveu um livro sobre gratidão. Acho que todas nós precisamos mais disso, então, hoje, vamos mergulhar nesse tema.

Mas Mary não é a única que escreveu um livro sobre gratidão. Você também escreveu, Nancy. O livro se chama Escolhendo a Gratidão. E, alguns anos atrás, você teve a oportunidade de viver esse ensinamento de uma maneira bem marcante.

Como você sabe, 2020 foi um ano difícil para todos, com a pandemia global, agitação política e muito mais, mas. . .

Nancy: Exatamente. Mas, além disso, como compartilhei aqui antes, em março daquele ano, meu querido marido Robert foi diagnosticado com não um, mas dois tipos diferentes de câncer, completamente independentes. Aquele ano foi cheio de incertezas, consultas médicas, tratamentos de quimioterapia e muitas, muitas perguntas.

Conforme o ano foi se desenrolando, Robert e eu sabíamos que facilmente poderíamos começar a focar mais nos nossos problemas pessoais ou nas questões globais e nacionais ao nosso redor, do que em Deus. 

Decidimos então ser muito intencionais sobre sermos gratos — não apenas nos bons dias e pelas coisas boas, mas também nos dias difíceis e até pelas coisas difíceis.

E, como um lembrete visível de como Deus é bom, todas as noites escrevíamos em post-its um motivo de gratidão do dia e colocávamos na parede da nossa sala. Chamávamos de nossa "parede da gratidão".

Desde então, recomendei essa prática para tantas pessoas, porque ela foi fundamental para manter nossos olhos em Jesus, em vez de nas nossas circunstâncias. Foi isso que nos impediu de perder a esperança naqueles dias em que parecia que uma má notícia vinha atrás da outra.

Raquel: Você foi um exemplo para tantas de nós durante aquele tempo. Me inspirou a pensar no que eu poderia agradecer a Deus nos dias de 2020 em que parecia que tudo que mostrava nas notícias era assustador ou deprimentemente negativo.

Bem, Nancy, desde então, pela graça de Deus, o câncer de Robert entrou em remissão e ele está bem. Os post-its da sua parede da gratidão já foram retirados, mas tenho certeza de que essa disciplina afetou a maneira como você e Robert continuam praticando a gratidão.

Nancy: Com certeza. Estamos ainda mais determinados a ser gratos em todas as circunstâncias e estações da vida, agora que vivemos de perto o quanto Deus trabalhou por meio dessa disciplina. Realmente podemos confiar que o Céu reina.

Raquel: Obrigada por ser um exemplo tão fiel de como isso se aplica na prática!

Nancy: Obrigada, Raquel, e você sabe que é tudo por causa dele.

Bom, vamos ouvir a convidada de hoje. Dannah Gresh gravou essa conversa com Mary Kassian alguns anos atrás, e você vai ouvir Mary falar Kassian sobre seus pais, que já estão com Jesus. Aqui está Dannah, na voz de Raquel Anderson.

Dannah Gresh: Mary Kassian, bem-vinda de volta ao estúdio.

Mary: Dannah, muito bom estar aqui. Na verdade, acordei muito grata porque pensei: "Hoje vou passar um tempo com a Dannah". Então, estou super grata por isso.

Dannah: Você ganhou muitos pontos agora!

Agora, o que acontece é que você vai nos ajudar, quer estejamos com o espírito de gratidão ou não. Se houver alguém ouvindo que tem reclamado mais do que sido grata, ela está no lugar certo hoje. Certo?

Mary: Com certeza, ela está no lugar certo! Hoje vamos falar sobre gratidão e como deixar que o Senhor desperte gratidão em nossos corações, e por que isso é tão importante para nós exercitarmos essa disciplina tão, mas tão importante.

Todas nós precisamos nos dedicar a isso até que se torne uma resposta natural, porque a gratidão é uma disciplina. Ela exige esforço e intencionalidade — não é algo que surge espontaneamente.

Dannah: Por que isso importa tanto?

Mary: Bem, o Senhor nos deu princípios para viver, e a gratidão é um deles. Como cristãs, podemos tirar nossa gratidão de uma fonte diferente. Mas, de maneira geral, até mesmo pessoas que não são cristãs parecem se beneficiar ao trazer a gratidão para suas vidas.

Dannah: Dê-nos uma história ou exemplo de como você já viu isso.

Mary: Bem, a pesquisa realmente comprova que ser grata traz grandes benefícios. A gratidão nos torna mais esperançosas, mais energéticas, mais positivas, menos ansiosas, menos invejosas e menos deprimidas. Temos mais força de vontade, mais compaixão, mais empatia, mais integridade.

Por isso, há tanto incentivo na sociedade para as pessoas simplesmente serem gratas. Tenho certeza de que você já viu os diários de gratidão. . . todo tipo de incentivo, "Precisamos escrever três coisas pelas quais somos gratas hoje."

Dannah: Sim. Esses incentivos seculares — por falta de um termo melhor — são suficientes? Isso nos coloca na mentalidade que precisamos? Eu até fico tentada a entrar nessa onda. Parece algo bom.

Mary: Bem, é algo bom, mas não é o tipo de gratidão que o Senhor quer de nós. Ser grata pelo pôr do sol ou ser grata por algo bom que aconteceu comigo, isso é bom. Mas a pergunta é: "A quem estamos sendo gratas?"

A sociedade secular nos diz: “Seja grata. Liste três motivos de gratidão.” E a gratidão se tornou até um grande negócio. Tem camisetas, adesivos de carro, canecas, copos, cartazes — toda sorte de coisas. Dannah, eu até vi, enquanto navegava na Amazon, um par de meias de gratidão.

Talvez seja isso que você precise! Talvez você precise de um par de meias de gratidão. (risos)

Dannah: Eu preciso dormir com minhas meias de gratidão!

Mary: Sim, e então você acordaria feliz, talvez. (risos)

Dannah: Ah, sim. Acho que essas são coisas boas, mas o que a Palavra de Deus diz, afinal, sobre de onde vem o poder da gratidão?

Mary: Bem, 1 Tessalonicenses 5.18 diz: “Em tudo, deem graças, porque esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus.”

Então, para os cristãos, a gratidão é muito mais do que uma estratégia de autoajuda ou uma forma de se sentir bem. É muito mais do que um par de meias de gratidão, com uma textura totalmente diferente.

A gratidão cristã é diferente do que vemos nos shoppings. Ela é uma disciplina cheia do Espírito. É um estilo de vida bíblico. E é a vontade de Deus para nós em Cristo Jesus.

Nossa conexão com Cristo Jesus e nosso relacionamento com Deus elevam a gratidão a um patamar completamente diferente — mais profundo do que aquele que encontramos nas vitrines e nos shoppings.

Na verdade, Nancy escreveu um livro sobre gratidão. Essa é uma boa citação da Nancy. Ela diz: “A gratidão é um estilo de vida — um estilo de vida bíblico, difícil de conquistar e infundido pela graça.” E essa é uma citação ótima, que eu não podia deixar de anotar!

Dannah: Eu precisava dessa citação hoje! Gosto de que ela diz, “é um estilo de vida — um estilo de vida bíblico, difícil de conquistar e infundido pela graça.”

Normalmente, não acordo mal-humorada. Isso é incomum para mim, mas tem alguns dias. . . E nesses dias, e tenho certeza que isso é normal, que não sou a única que precisa passar por isso. Mas, às vezes, precisamos fazer um esforço maior. Precisamos nos esforçar para estarmos centradas na vontade de Deus.

Mary: Precisamos ser intencionais. A gratidão é algo pela qual precisamos nos esforçar. E é um estilo de vida bíblico. Não é algo que fazemos de vez em quando. É algo que precisa ser incorporado ao nosso espírito de maneira contínua.

Acredito que quem não conhece Jesus perde a plenitude da gratidão. Podem até se alegrar com um pôr do sol ou sentir gratidão por pequenas coisas, mas, se essa gratidão não é direcionada a Deus, não é a gratidão na sua forma mais verdadeira.

Para os cristãos, é aí que a gratidão se distingue. A gratidão está sempre ligada a Deus, que é o Doador de todas as boas coisas. Tiago 1.17 diz:

Toda boa dádiva e todo dom perfeito vêm lá do alto, descendo do Pai das luzes. . .

Quando vejo aquele pôr do sol, quando vejo as folhas de outono mudando de cor, quando sou capaz de aproveitar algo, meu coração deve reconhecer que isso vem de Deus, que é um presente de Deus.

E mesmo quando estou passando por momentos difíceis, podemos reconhecer que, nessas situações, também, Deus está controle. E isso é um presente de Deus.

Dannah: Esse versículo, Tiago 1.17, se tornou muito real na minha vida quando meu marido passou por um acidente grave. Eu estava me esforçando para ser grata. Eu tinha dois filhos pequenos, um cachorrinho ainda em fase de treinamento. E agora tinha um marido que havia transformado a minha sala de jantar em um quarto de hospital. Não é fácil expressar gratidão em dias assim.

Eu estava escrevendo no meu diário: "Sou grata pelos médicos que conseguiram cuidar do corpo dele. Sou grata porque o seguro está cobrindo essa despesa." Mas, ainda assim, eu estava reclamando.

E minha mentora disse: “Dannah, quantas vezes você disse, ‘Agradeço porque o Senhor capacitou o médico? Agradeço porque o Senhor providenciou o seguro?’ Quantas vezes você associou essa gratidão e esse agradecimento ao Pai das luzes? Toda boa dádiva vem dele.”

E eu me lembro até hoje. . . Eu peguei meu diário, escrevi talvez cinco páginas, mas dessa vez eu estava direcionando toda a minha gratidão a Deus. Foi um momento crucial nessa provação para mim, em termos de sentir a esperança e a perspectiva de que, "Vamos passar por essa fase. Deus tem um propósito para tudo isso, e Ele está comigo durante a tempestade."

Direcionar nossa gratidão a Deus é um ponto realmente válido aqui. Eu experimentei isso em primeira mão.

Mary: É verdade que nossa gratidão é expressa diferentemente quando damos graças ao Doador de todas as boas coisas — que é o Senhor. Os cristãos têm uma gratidão muito mais rica e profunda.

E eu sei, Dannah, eu vi isso na minha própria vida. Vi isso na sua vida. Vi isso na vida de Nancy. Mas um dos maiores exemplos que tenho são os meus pais.

Estão com noventa e cinco e noventa e três anos agora. Estão com problemas de saúde. Estão enfrentando questões relacionadas ao final da vida.

No entanto, quando ligo para eles todos os dias, as vozes do outro lado expressam alegria. Eles dizem: “Ah, estamos tão gratos pelo que o Senhor está fazendo.” Mesmo quando estão tendo um dia muito difícil, eles dizem: “Somos tão gratos por Deus estar nos ajudando a passar por esse dia difícil.” Há gratidão ao Senhor, mesmo nas circunstâncias mais difíceis.

Dannah: Sinto que, de muitas maneiras, estamos vivendo a verdade das Escrituras — ou temos a oportunidade de escolher viver a verdade das Escrituras de uma forma que a torna viva. Não é algo teórico. É escolher viver nas páginas da verdade durante as provações da vida.

Mary: Eu posso ver a diferença nas pessoas que são cristãs, que estão realmente vivendo esse estilo de vida de gratidão difícil de conquistar.

A Bíblia nos alerta sobre a incredulidade. Ela nos alerta sobre a falta de gratidão. Em Romanos, capítulo 1, versículo 21, diz: “Porque, tendo conhecimento de Deus, não o glorificaram como Deus, nem lhe deram graças.”

Dannah: Ai, que pesado!

Mary: Ai, mesmo!

Dannah: Eu preciso esclarecer — você está ligando a falta de gratidão à incredulidade.

Mary: Com certeza. Romanos faz isso, Romanos 1.21 diz que a gratidão está ligada à incredulidade. E há consequências para isso, porque o versículo continua: “Pelo contrário, se tornaram nulos em seus próprios raciocínios, e o coração insensato deles se obscureceu.”

Há consequências positivas ao cultivar uma atitude de gratidão, mas há consequências negativas em não cultivar essa atitude.

Se somos ingratas, isso traz consequências terríveis. Há muito dano acontecendo em nossas vidas. Nosso pensamento fica turvado. Nossas mentes se obscurecem.

E você sabe disso, você mesma já viu isso. Todas nós já vimos isso, onde acordamos de mau humor, e, por estarmos de mau humor, não somos gratas pelas coisas boas que Deus nos deu. Isso tende a aumentar e a se agravar até que começamos a atacar todo mundo e nos tornamos uma pessoas amargas e muito difíceis de se conviver.

Dannah: Você nunca fez isso, né, Mary?

Mary: Bem, devo confessar que já fiz. Eu já fiz. (risos)

Mas a ingratidão produz toda uma colheita de ervas daninhas feias e destrutivas que crescem em nossas vidas, como inveja, ansiedade, depressão, apatia e simplesmente maldade. . . e temos menos fé. A ingratidão está ligada à incredulidade.

Dannah: Ok. Então você está nos alertando de que a falta de gratidão é incredulidade. Isso me motiva a levar isso muito a sério. Então, qual é o seu conselho para nós?

Mary: Acho que, primeiro de tudo, precisamos entender que a gratidão, o cultivar da gratidão, é um mandamento. “Em tudo, deem graças, porque esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus.” (1 Ts 5.18)

Muitas pessoas dizem: “Ah, estou procurando a vontade de Deus. Qual é a vontade de Deus para a minha vida?” O que é a vontade de Deus? Bem, aqui está, bem claro: “Em tudo, deem graças, porque esta é a vontade de Deus.”

Portanto, a vontade de Deus para você, o que Deus quer de você, é que você dê graças em tudo em Cristo Jesus.

É um mandamento, não é uma opção. Faz parte da disciplina cristã, que é parte da caminhada cristã. Se você quer andar como cristã, precisa cultivar a disciplina da gratidão em sua vida. Você precisa entender isso e se esforçar para crescer na gratidão.

Davi disse: “É bom dar graças ao Senhor.” E é verdade. À medida que você experimenta isso, à medida que começa a mudar sua atitude e focar no Senhor e dar graças a Ele — mesmo nas situações mais difíceis — você vai ver uma mudança no seu coração. Um coração agradecido transforma você em uma pessoa mais feliz, mais alegre e — mais importante — mais piedosa.

Dannah: Sabe, Mary, no seu livro Growing grateful, (Crescendo em gratidão, em tradução livre - infelizmente não disponível em português ainda), você conta a história mais linda de duas mulheres que realmente nos mostram o contraste entre ser grata ou ser reclamona.

Mary: Eu trabalhei num centro de reabilitação, e eu tinha duas pacientes em quartos que ficavam uma ao lado da outra.

Havia uma mulher que tinha amputado a perna abaixo do joelho, e ela era mal-humorada. Sem brincadeira, ela era muito mal-humorada! Era difícil entrar no quarto dela. Você ia lá e acabava levando um "puxão de orelha". As cortinas ficavam sempre fechadas, tudo escuro. Ninguém queria entrar lá porque ela era tão ingrata e abusiva.

E, no quarto ao lado, havia uma mulher que tinha muitos mais problemas físicos. Ela era deficiente de várias formas. Sua vida, do ponto de vista físico, era muito mais sombria do que a da outra mulher.

Porém essa mulher tinha uma atitude de gratidão. Eu creio que ela conhecia o Senhor, porque ela era tão alegre que transbordava. Mesmo com suas lutas físicas, as cortinas dela estavam sempre abertas. Todos que a visitavam sentiam-se muito bem. Nós amávamos ir cuidar dela porque ela era tão grata. “Muito obrigada”, ela dizia. “Muito obrigada, querida.” A gratidão a transformou.

Eu acho que a atitude de gratidão vai nos preparar para onde vamos chegar na vida. Foi uma lição muito boa para mim ver esse contraste tão marcante, porque me mostrou que eu posso escolher entrar nesse quarto ou naquele, em termos da atitude que vou ter.

Eu quero ser a mulher grata. Eu quero ser a mulher que dá graças ao Senhor em todas as circunstâncias.

Dannah: Bem, ao ouvir essa história, eu penso: Não só a gratidão a transformou, mas transformou as pessoas ao redor dela. Certo?

Mary: Sim, com certeza.

Dannah: Você se sentiu atraída por ela. Eu quero ser esse tipo de mulher. Quero que as pessoas se sintam atraídas por mim, e a gratidão é uma grande parte disso.

Você está dizendo que ser grata realmente é uma das formas significativas de alinharmos nossa vida com nossa doutrina.

Mary: É uma das formas significativas. A gratidão não só atrai as pessoas para nós, mas, no final das contas, o que ela faz é atrair as pessoas para Jesus. Ela as atrai para Cristo Jesus e para o Pai, de quem fluem todas as bênçãos.

Por isso a Bíblia nos instrui repetidamente “em tudo, deem graças, porque esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus.”

Dannah: Mary, gostaria muito que nossas ouvintes tivessem acesso a esse livro, ele é muito rico teologicamente e cheio de verdade. Você poderia ler um pedacinho para nos dar uma ideia de como ele é lindo?

Mary: O segundo dia das meditações fala sobre crescer na gratidão, e se concentra em Isaías, capítulo 61, versículo 11:

“Porque, como a terra produz os seus renovos, e como o jardim faz brotar o que nele se semeia, assim o Senhor Deus fará brotar a justiça e o louvor diante de todas as nações.”

Na minha região, o inverno persiste por quase 5 meses, e às vezes até mais. Geralmente, eu já não aguento mais o frio, fico cansada da paisagem branca e sem vida. Eu anseio pelo primeiro sinal de flores, aquelas que são as primeiras a despontar pela neve e desafiar o cenário monocromático. Suas cores vivas anunciam a chegada da primavera.

Sempre fico radiante ao avistar a primeira flor de açafrão, porque sei que os narcisos e as tulipas virão em seguida. As árvores logo ficarão verdes. As flores lilás, flores de maçã e os lírios-do-vale perfumarão o ar. O meu jardim, os vasos de barro na minha varanda e os canteiros elevados ao redor do meu pátio ficam repletos de plantas — sementes de ervilha de cheiro, mudas de vegetais, ervas, gerânios, petúnias, begônias.

Ao longo do verão, eu vou contemplar as flores se multiplicarem e se derramarem sobre os muros de pedras. Vou colher as ervas perfumadas para minhas receitas, frutas e vegetais saborosos para minha mesa, e vou me deliciar com a beleza e a maravilha de tudo isso.

As Escrituras indicam que o Senhor faz a bondade e a gratidão brotarem em nossos corações como brotos em um jardim. A gratidão é tão importante para Ele quanto a bondade. O Jardineiro dos nossos corações não quer apenas que cresçamos em santidade, Ele também quer que cresçamos em gratidão. Ele anseia ver a gratidão brotar em sua vida ainda mais do que nós no hemisfério norte ansiamos pelas primeiras flores da primavera.

O jardim do seu coração está florescendo com gratidão? Você o descreveria como estando no inverno ou na primavera? O que você acha que pode fazer hoje para crescer mais em gratidão?

Dannah: Não é lindo? Escutamos Mary Kassian, compartilhando um trecho de seu livro Crescendo em gratidão. Antes disso, falamos sobre o que a gratidão cristã realmente é.

Nos Estados Unidos, nesta época do ano, com o feriado do Dia de Ação de Graças se aproximando, é fácil pensar mais sobre a gratidão. Este é um tópico muito falado — incluindo entre nós, é claro! E isso é bom. Acho ótimo ter um tempo específico para dar graças.

Mas é comum ver pessoas não se importando mais sobre a gratidão depois do Dia de Ação de Graças, quando começa o caos do Natal. Vemos ainda menos gratidão em janeiro, quando as crianças estão te deixando louca, está calor demais para sair e seus filhos tem um monte de atividades acontecendo o tempo todo. Ou em julho, quando está aquele frio que a gente só quer ficar enrolada num cobertor? A realidade é que a gratidão não é apenas para o mês de novembro. Devemos expressá-la o ano todo!

Mary, muito obrigada por estar conosco hoje. Sinto que estou crescendo em gratidão. Obrigada.

Mary: Eu que agradeço. Eu amo estar aqui com você, Dannah. No próximo episódio vamos falar mais sobre como ser grata e como cristãs temos tantos motivos diferentes para sermos gratas.

Mas a pergunta que quero deixar para as ouvintes hoje enquanto ponderam sobre esse tema é: Você é uma mulher grata? O que seus níveis de paz, contentamento e felicidade indicam sobre a sua necessidade de crescer em gratidão?

Dannah: Sou grata por esta oportunidade, Mary.

Aguardamos você na segunda-feira aqui, no Aviva Nossos Corações.

Raquel: O Aviva Nossos Corações é o ministério em língua portuguesa do Revive Our Hearts com Nancy DeMoss Wolgemuth, sustentado por seus ouvintes e dedicado a chamar mulheres à liberdade, plenitude e abundância em Cristo.

Clique aqui para o original em inglês.